听说经常喝姜枣茶可以去除体内的湿气，正好现在天气热起来了身上的湿气也加重了，喝点姜枣茶正好可以去去湿气，姜枣茶天天喝可以吗？

姜枣茶可以天天喝吗

姜枣茶可以天天喝的，多喝姜枣茶可以排除体内寒气，对暖身驱寒效果是非常好，不过这是对于体寒的人来说的。但是要注意一点姜枣茶适合在上午的时候喝，要不是体质虚寒的人是不适合长期喝姜枣茶的。

姜枣茶喝多了会怎样

姜和枣早是药食两用，也是生活中常用的，每天做饭的时候都会放姜，也可能会吃几个枣。姜枣茶对人没有害处，可以起到驱散风寒、降逆止呕、化痰、温补脾胃的作用。人没有异常的疾病可以喝姜枣茶，但是当得了某种热性病的时候，比如尿黄、目赤、口舌生疮时不易喝姜枣茶，应该用凉的药物治疗。

姜枣茶喝多了会上火吗

喝姜枣茶时间久了肯定会上火的，姜枣茶里面的成分主要是大枣和生姜，加上冷水以后来进行煮，煮开之后有些还需要加入一些红糖，在这些药物当中生姜本身就是温经散寒的一味中药，无论是口服还是外用都具有温阳的效果，姜枣茶如果喝得太久，肯定会导致上火，首先患者就会出现胃火的旺盛，还会出现手脚心发热，出汗，小便发黄，大便干的临床症状。

姜枣茶喝多少为宜

每天一杯就可以了。你可以早上起来喝一杯。红糖主要是温中还可以补血，喝多了不会发胖的。