金秋时节，户外活动少不了。不过小月提醒您，这个季节，大气环流发生变化，温暖潮湿的空气开始减弱向南撤退，而北方的冷空气已逐渐增强，向南推进，地面、高空转为冷高压控制。在这种明显变化的气候中，出行的您，一定要备好"旅游药箱"，以确保旅途中身心的愉悦和健康。

　　1必备药物

　　感冒药--扑热息痛、康泰克

　　感冒袭来，真是双腿如同灌了铅，迈不动脚步，浑身酸痛，头晕得找不到北。不过别担心，只要备上这两种药，基本上所有感冒症状全消灭。

　　防治腹泻药物--黄连素

　　出游途中，饮食不当或饮食不卫生，很容易引起急性胃肠炎，出现呕吐、腹泻和腹痛等症状。所以小药箱中的第一必备药品就是黄连素，适用于肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻。

　　外用药物--碘酒、创可贴

　　登山下海难免磕磕碰碰，一定要准备一些外用的消毒药水。遇到皮肤擦伤, 先用流动的清水清洗，然后再用碘酒消毒。清洁后的伤口可敷用创可贴, 这样有利于消炎止血, 促进伤口愈合。