长期保持一个姿势 因为醉酒不动，小谢背部和足跟部的血管长时间受到压迫和挤压，使血管缺氧，导致横纹肌溶解。

　　吃了降脂药 何阿姨服用降脂药不久后，下肢肌肉开始酸痛，但一直当作是运动后症状，也没停药。最后确诊为药物性横纹肌溶解症。

　　运动过度 小王一口气做了500多下俯卧撑后，就觉得肌肉酸痛，下午他发现尿液完全变成了酱油色。

　　鲁盈提醒，“很少运动的人，突然剧烈运动会造成横纹肌溶解症。”

　　总之，横纹肌溶解症听听挺吓人，其实病情轻重不等，只要重视并注意磷酸肌酸激酶和血、尿肌红蛋白的检测，做到及时发现和就诊，愈后还是不错的。