统计数据还显示，睡眠障碍中有一半以上的人有不同程度的焦虑症状。许多病人从早晨起床就开始担心晚上睡不好，到下午焦虑感越来越严重。由于睡眠不好，会引起进食状况不佳、大小便功能紊乱等现象，而口干、便泌、尿频等症状又加重了睡眠障碍，影响生活、工作及情绪，遇事容易冲动。

　　患失眠先检查夜生活

　　据市中医睡眠疾病研究所所长徐建教授介绍，本市的失眠人群已由以往的虚弱型为主转为如今的亢奋型为主。

　　市卫生部门近日调查了部分外企公司职员的睡眠情况，24％以上被调查者都是在过完丰富的夜生活或是上网、应酬后，于午夜1－2点就寝，但亢奋状态要持续到2－3点才消除。周末、双休日则更是通宵达旦。

　　徐建说，失眠症也有潜伏期，长期生活规律不正常的人，自我调节能力逐渐下降，有的一年后就显现出失眠症状，有的则要在五六年左右。